
🎓 Гостьова лекція Вікторії Білан, психологині та сексологині, вирізнялася чіткою практикоорієнтованою спрямованістю та науково обґрунтованим підходом до розкриття теми. Спікерка комплексно висвітлила вплив хронічного стресу та травматичного досвіду війни на тілесне сприйняття, зниження рівня чуттєвості, порушення контакту із власними бажаннями та труднощі у формуванні близьких стосунків.
🧩 У межах зустрічі було представлено низку ефективних практичних інструментів, спрямованих на відновлення тілесної усвідомленості: тілесно-орієнтовані вправи, техніки самоспостереження, письмові рефлексивні практики. Важливо, що учасники мали можливість не лише ознайомитися з ними теоретично, а й апробувати безпосередньо під час заходу, що суттєво підвищило рівень залученості та практичної цінності зустрічі.
💬 Особливий інтерес викликали питання подолання внутрішніх бар’єрів, пов’язаних із соромом, тривожністю та втратою контакту з тілом, а також механізми поступового відновлення чуттєвості, довіри до власних відчуттів і здатності до емоційної близькості.
🔥 Після завершення лекційної частини відбулася жвава та змістовна дискусія, у ході якої учасники активно долучалися до обговорення, ставили глибокі запитання, ділилися власним професійним і особистим досвідом, а також обговорювали можливості інтеграції отриманих знань у практичну діяльність.
🙏 Щиро дякуємо Вікторії Білан за високий рівень професіоналізму, актуальність тематики та створення безпечного простору для відкритого діалогу. Вдячні всім учасникам за активність, включеність і прагнення до самопізнання та професійного зростання.
💙 Проведення подібних заходів є надзвичайно важливим у контексті підтримки психоемоційного благополуччя, розвитку культури турботи про себе та формування стійкості в умовах тривалого стресу і соціальних трансформацій.



