🇺🇦🙋🏼‍♂️ БУТИ В РЕСУРСІ АБО ЯК СПРАВЛЯТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ

✅🏛️В нашому університеті вже стало доброю традицією запрошувати науковців-дослідників, фахівців-практиків з гостьовими лекціями.

👩🏼‍🏫📚Сьогодні, 18 вересня, з лекцією на тему «Бути в ресурсі або як справлятися зі стресом» виступила Амплєєва Ольга Михайлівна – кандидат психологічних наук, доцент кафедри соціальноїпсихології ОНУ ім. І. І. Мечникова, практичнийпсихолог, сертифікований НЛП-тренер та НЛП- експерт, консультант з травмуючих подій.

👨🏻‍🎓💫До заходу були запрошені студенти, магістранти, аспіранти, викладачі МДПУ та гості із Глухівського національного педагогічного університету ім. О. Довженка, ВСП «Професійно-педагогічний фаховий коледж імені Олександра Довженка», Харківського національного економічного університету імені С. Кузнеця. Захід зібрав понад 120 осіб, які були зацікавлені темою лекції.

🧠💭Лекторка детально розказала про психологічну сутність стресу, особливості реакцій людини на стрес, фізіологічні механізми, стратегії поведінки у стресі. Амплєєвою О.М. було запропоновано низку цікавих доступних вправ, націлених на відновлення адаптаційного потенціалу людини. Особливий інтерес викликала інтерактивна вправа «Кристал балансу», яка виконувалася в техніці НЛП. Після її виконання присутні обговорили свої відчуття і емоції, психічний стан, усвідомленість ресурсів та їх збагачення у вирішенні нагальних життєвих завдань, задали уточнюючі запитання лектору.

🇺🇦‼️Захід пройшов досить успішно, цікаво, емоційно. Учасники отримали багато корисної інформації і були дуже вдячні Амплєєвій О. М. та організаторам.